.jpg)
জীবনে হারিয়ে যাওয়া উদ্দীপনা ফেরাবে ৪টি কাজ
স্বাস্থ্যকর চর্বি হিসেবে পরিচিত ওমেগা-৩, যা শরীরে মেদ না বাড়িয়ে বরং উদ্দীপনা বাড়ানোর কাজে লাগে। বিভিন্ন ধরনের দানাদার খা...
ডিসেম্বর ১১ ২০২৫, ০:৫৯

শরীরের এই ৩টি পরিবর্তন হতে পারে ফুসফুস ক্যান্সারের লক্ষণ
তবে এই চেনা উপসর্গগুলো ছাড়াও এমন তিনটি উপসর্গ রয়েছে, যা বার বার অবহেলা করে ফেলেন রোগীরা। ফলে চিকিৎসায় দেরি হয়ে যায়।...
ডিসেম্বর ১০ ২০২৫, ৮:৪৩

একটি রক্ত পরীক্ষায় শনাক্ত হতে পারে ৫০টিরও বেশি ধরনের ক্যান্সার
এই টেস্ট অনেক ধরনের ক্যান্সার আগেভাগেই শনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে, যখন চিকিৎসা সফল হওয়ার বা নিরাময়ের সম্ভাবনা সবচেয়ে ...
ডিসেম্বর ৯ ২০২৫, ১০:০৯

ত্বকের যে ৫ পরিবর্তন জানাবে ফুসফুস ক্যানসার
ভূত হলে কিংবা শরীরের বিভিন্ন জায়গায় কালচে দাগ দেখা দিলে অবহেলা করা উচিত নাই। বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকে আচমকা এ পরিবর্তন হতে...
ডিসেম্বর ৮ ২০২৫, ১৩:৫১

যে ৫ টি সাধারণ লক্ষণ জানাবে ব্রেন ক্যানসারের ঝুঁকি
মাঝে মাঝে বমি অনুভূত হওয়াকে আপনি হয়তো গ্যাস্ট্রিক কিংবা অ্যাসিডিটির সমস্যা বলে মনে করেন। জানেন কি তীব্র মাথাব্যাথার সঙ্গ...
ডিসেম্বর ৭ ২০২৫, ১২:৫৩
.jpg)
খালি পেটে মেথি পানি খেলে কি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ হয়?
মেথির দানায় আছে এক বিশেষ ধরনের দ্রবণীয় আঁশ। এ আঁশ পেটে জেলির মতো পদার্থ তৈরি করে। পরে শরীরে চিনি ও শর্করার শোষণ কমিয়ে দে...
ডিসেম্বর ৬ ২০২৫, ১:৫৮

যে ৮ কারণে সকালে পান করবেন কুসুম গরম পানি
রাতে দীর্ঘ সময় ঘুমিয়ে থাকার কারণে দিনের শুরুটা হয় পানিশূন্যতা দিয়ে। সারাদিন পর্যাপ্ত পানি পান করলেও অনেক সময় এ ঘাটতি পূর...
ডিসেম্বর ৫ ২০২৫, ১:১৫

জরায়ুমুখ ক্যান্সার থেকে বাঁচতে কোন বয়সে টিকা নেওয়া জরুরি?
সম্প্রতি ব্রিটেনের ‘ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর হেল্থ অ্যান্ড কেয়ার রিসার্চ’ (এনআইএইচআর) জানিয়েছে, জরায়ুমুখের ক্যান্সার প্রত...
নভেম্বর ৩০ ২০২৫, ৮:১৯

বাড়িতে বসেই যে পরীক্ষায় বুঝবেন হার্টে ব্লকেজ আছে কি না
হার্ট ব্লকেজ ধীরে ধীরে গড়ে উঠলেও, শরীর আগেভাগেই কিছু সতর্ক সংকেত পাঠাতে শুরু করে। সময়মতো লক্ষণগুলো চিনে নিতে পারলে অনেক ...
নভেম্বর ২৯ ২০২৫, ৮:৩২

৯৯ শতাংশ মানুষের হার্ট অ্যাটাক হয় এই ৪ কারণে
বিশেষজ্ঞদের মতে, ঝুঁকিগুলোর দিকে মনোযোগ না দেয়া হলে আগামীতে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা আরও বাড়বে।...
নভেম্বর ২৭ ২০২৫, ৯:১৭

এই ১০ লক্ষণেই বুঝবেন শরীরের মেদ কমছে
স্পষ্ট শারীরিক পরিবর্তনের বাইরে—আরও কিছু সংকেত আছে, যেগুলো প্রথমে ওজন কমার সাথে সম্পর্কহীন মনে হলেও আসলে এগুলোই বলে দেয় ...
নভেম্বর ২২ ২০২৫, ৯:২৪

ফ্যাটি লিভারের যে ৮ লক্ষণের বিষয়ে সতর্ক হওয়ার সময় এখনই
অতিরিক্ত চর্বি নিয়ন্ত্রণ করা না গেলে একসময় তা নন-অ্যালকোহলিক স্টিটোহেপাটাইটিস (এনএএসএইচ), লিভার ফাইব্রোসিস, সিরোসিস কিংব...
নভেম্বর ১৯ ২০২৫, ০:১৩

সকালের যেসব অভ্যাস বদলে দিতে পারে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা
শারীরিক সুস্থতার জন্য সকালে ওঠার পাশাপাশি প্রাতঃকালীন কিছু অভ্যাস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।...
নভেম্বর ১৬ ২০২৫, ০:১৭

একগাল হাসি থেকেই মিলবে সম্ভাব্য ৭ রোগের ইঙ্গিত
হাসি দেখে সাত রকম রোগের হদিস পাওয়া যাবে, এমনটাই দাবি গবেষকদের।...
নভেম্বর ১৫ ২০২৫, ১১:১১

৩০ দিন কাঁচা সালাদ খেলে পাবেন এ ৫ ফল
মন ভালো রাখতে কাঁচা সালাদ হতে পারে প্রতিদিনের বন্ধু। কাঁচা সালাদে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ফাইটোক্যামিকেলস প্রদাহ কমায়...
নভেম্বর ১৪ ২০২৫, ০:৩৭
